肌老化感じてませんか???
カテゴリー:COLUMN
2024年4月8日
花見や送別会、新年会など普段とは違う行動を短期間とは言え集中して行うことで、女性の場合はホルモンバランスを崩してしまい体型に響いてくるだけでなく、お肌にも悪影響を及ぼします。
とくに体型に関しては体重などの数字で測れるのですぐにダイエットしなきゃと食を細くしたり、運動したりするかと思います。
その行動そのものは健康的で重要なのですが、忘れてならないのは肌メンテナンスも同時に行わなければ肌そのものはどんどん老けてしまいます!!
その理由は一言で言うと「栄養不足」です。
年末年始にしっかり食べて顔もパーンっと張ったにもかかわらず急激な食制限や運動などのダイエットをすると一気に痩せると言いましょうかヤツレます。
まるで空気いっぱいの風船が一気にしぼめばシワシワになる状態を一度かはご覧になられたことがあると思いますがまさにそんな状態です!!
ダイエット効果で体重減ったウエストが細くなったという喜びに反比例して肌はどんどん老化現象を辿るのです。
ダイエットをして最初に痩せるのはお顔と言われますからウエストが細くなってきた頃には相当なお肌のハリつまりコラーゲンやヒアルロン酸、エラスチンが損なわれているはずです。
だからこそ今からダイエットなどをご検討されているのなら同時に肌メンテナンスも並行して行わなければ美しなろうとしているのか老けようとしているのかわからない美容をしていることになります。
スタイル良くてもお肌はシワシワという方を目にされた経験がおありの方も多いことでしょう。
スタイルも美容において必須ですがやはりお肌も一緒に若々しくなければ本当にもったいないです。
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